Психолог
Бережная работа с тревогой, гневом, отношениями и внутренними конфликтами
Помогаю лучше понимать себя, справляться с трудными чувствами и строить отношения, в которых есть близость и уважение.
Вы перейдёте в Telegram. Можно сначала задать вопрос и ничего не бронировать.
Обо мне
Обо мне и опыт
Я помогаю людям, которым трудно справляться с тревогой, злостью, напряжением и повторяющимися сложностями в отношениях.
На консультации можно говорить о сложных и неудобных чувствах. Здесь не нужно подбирать правильные слова или соответствовать чужим ожиданиям.
Я работаю не над человеком, а вместе с ним.
Профессиональные ориентиры
- Регулярная практика
- Супервизия
- Повышение квалификации
- Конфиденциальность
- Профессиональная этика
Профессиональная основа
Образование и профессиональная подготовка
В социальных сетях психологом может назвать себя практически любой человек. Поэтому здесь можно посмотреть профильное образование и дополнительную профессиональную подготовку.
Анализ сновидений
1 из 1
Основное образование
Данные будут добавлены после подтверждения реального образования специалиста.
Дополнительная подготовка
Цикл семинаров «Анализ сновидений»
Институт семейной и групповой психотерапии · 36 часов · 2026
Мой подход
Связываем мысли, чувства и действия
Замечаем, как они влияют друг на друга и что поддерживает привычный сценарий. Прошлый опыт важен, но внимание остаётся и на том, что можно менять сейчас.
Мысли
что я думаю
Чувства
что я чувствую
Действия
что я делаю
Подход должен помогать вам лучше понимать себя и действовать свободнее.
Запросы
С чем можно обратиться
Достаточно одной ситуации, которую хочется понять или изменить.
- Тревога
- Злость
- Отношения
- Границы
- Самокритика
- Внутренние конфликты
Условия
Стоимость и формат
3000 ₽
5 дней поддержки в Telegram после первой встречи
Можно сначала задать вопрос и решить, подходит ли вам такой формат.
Перед записью
Возможные вопросы
Мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию, ожидания и формат работы. Необязательно заранее иметь точный запрос или подбирать правильные слова. В конце можно решить, хотите ли вы продолжать.
Да. Можно начать с того, что сейчас беспокоит, или просто сказать, что трудно сформулировать запрос.
Достаточно того, что ситуация, чувства или отношения мешают вам жить так, как хочется. Точный диагноз или готовый запрос не нужны.
Это зависит от запроса, обстоятельств и темпа работы. После первой встречи мы сможем обсудить реалистичные ориентиры без обещаний результата.
Содержание консультаций остаётся конфиденциальным. Ограничения и организационные правила обсуждаются до начала работы.
Да. Напишите в Telegram и задайте любой вопрос о формате, стоимости или первой встрече.
Вы не обязаны продолжать. Первая встреча помогает понять, подходит ли вам специалист и формат.
Точный способ и срок оплаты нужно указать здесь после согласования со специалистом.
Условия переноса и отмены нужно добавить сюда после согласования со специалистом.
Да, если психолог и клиент находятся в одном городе. Адрес и доступные дни обсуждаются лично.
Видео
Познакомиться со мной ближе
На YouTube я говорю о тревоге, отношениях, самооценке и других психологических темах простым языком.
YouTube
Название основного видео
Добавьте описание и ссылку на реальное видео перед публикацией.